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Frutigenstrasse 46A, 3600 Thun Email: info@derschlafspezialist.ch www.derschlafspezialist.ch
JETZT BLOSS NICHT EINSCHLAFEN...
Schlafmangel ist verantwortlich für viele der gefährlichsten Zivilisationskrankheiten in der westlichen Welt. Es gibt mehr tödliche Autounfälle durch Übermüdung als durch Trunkenheit am Steuer. Schlafmangel ist mitverantwortlich für Burnouts, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht, Demenz, Krebs und hormonelle Schwankungen ... Die Aufzählung lässt sich nahezu beliebig erweitern.
Wir möchten Sie dazu anregen, über Ihre Gewohnheiten nach- zudenken. Wie gut ist Ihre Schlafqualität? Könnten kleine, lieb gewonnene, aber ungesunde «Traditionen» Schuld daran sein, dass Sie abends keinen Schlaf finden? U nd w ie s teht e s m it der Ernährung und Ihren sportlichen Aktivitäten? All diese uner- lässlichen Faktoren für guten Schlaf sollen hier im Fokus stehen. Als Schlafspezialist beschäftige ich mich jeden Tag mit der Opti- mierung der Schlafhygiene meiner Kunden.
Ausreichend Schlaf heisst ausgeruht sein, heisst mehr Lebens- qualität und Lebensfreude. In unserem Beratungslokal werden die entsprechenden Angebote zu einer optimalen Schlaflösung präsentiert.
Von schöner, angenehmer Bettwäsche über klimatisierende Duvets bis zu den verschiedenen Bettsystemen: Bei uns finden Sie alles, um Ihre Nächte in traumhafte Stunden zu verwandeln.
Über die optimale Ausstattung Ihres Schlafzimmers hinaus biete ich eine persönliche Schlafberatung an. Mit über 20 Jahren Er- fahrung und dem zusätzlichen Wissen als Sportler und Ernäh- rungsberater finden wir systematisch heraus, wo Sie «der Schuh drückt».
Vereinbaren Sie einen individuellen Termin zur Schlaf- analyse oder Bettenberatung. Gern stehe ich Ihnen unter +41 78 776 44 92 zur Verfügung.
Ich wünsche traumhafte Nächte
Daniel Schärz
Der Schlafspezialist
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